Cabinet de Cognac (Charente – 16), au Centre Médical de la Treille.
Cabinet Psychothérapie Cognac
Au sein du Centre Médical de La Treille de Châteaubernard, à proximité immédiate de Cognac (16), le cabinet est facile d’accès et dispose d’un vaste parking.
Le thérapeute identifie vos difficultés et évalue comment la thérapie pourra vous aider. Il vous explique ses hypothèses de travail thérapeutique. De votre côté, vous observez comment le thérapeute travaille et décidez si vous souhaitez mener la thérapie qu’il vous propose.
Vous découvrez les techniques de la thérapie dans le bureau avec le thérapeute et poursuivez l’entraînement chez vous. C’est une progression en douceur. Plus vous vous entraînez, plus vous progressez, même avec les techniques les plus simples.
Vous faites le point sur vos avancées, à l’aide par exemple de questionnaires que vous aurez rempli à l’étape 1.
Maintenant que vous allez mieux, le thérapeute vous explique comment faire durer vos progrès et éviter une rechute. C’est la fin de la thérapie.
Quelques techniques utilisées en TCC: désensibilisation, exposition, restructuration cognitive, relaxation…
Si vous déménagez et changez de thérapeute, votre prochain thérapeute TCC utilisera le même langage et les mêmes méthodes, pas besoin de tout reprendre à zéro.
Prise de RDV par message vocal, SMS, mail.
Aucune consultation ne sera réalisée par email